金光华李亚鹤:人要增强抗压能力
2018-07-26 16:10:47 来源: 评论:0 点击:
《银魂》里有句台词:“等你们长大成人了就会明白,人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤,还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪,所以真正坚强的人,都是越想哭反而笑得越大声,怀揣着痛苦和悲伤,即使如此也要带上它们笑着前行。”这告诉我们人生的路上总免不了承受压力,继续前行。
抗压能力又称为心理承受力,是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。在我们生活的这个社会,压力无处不在。小到一次上台演讲的紧张、不安,大到一次对自己人生起着重要决定性作用的选择,纠结、不安如影随形。面对这些压力,都需要我们带着抗压能力去解决问题。
在金光华李亚鹤看来,有些事,挺一挺就过去了;有些苦,笑一笑,就冰释了;有颗心,伤一伤,就坚强了。这么多年的经历,自己已经成熟了,能够用微笑面对一切事情,不同的困难都能有不同的解决办法,怎样去解决苦难才是真正成功的必要因素,没有走不下去的路,也没有解决不了的事情,与其碌碌无为地去抱怨,何不赋予行动去尝试。
当然,失败是对抗压一种训练和积累。失败是成功之母,可是如果不对失败有一个正确的认识,不从失败中汲取经验教训,失败就是失败!对抗压也没有多大的关系,更谈不上成功。
我们都需要怀着一颗逆境重生心态踏上征程,兢兢业业地经营着自己的事业,用自己所感悟到的禅境去创造事业上的成功,水到绝处是风景,人到绝境是重生。
抗压能力又称为心理承受力,是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力,主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。在我们生活的这个社会,压力无处不在。小到一次上台演讲的紧张、不安,大到一次对自己人生起着重要决定性作用的选择,纠结、不安如影随形。面对这些压力,都需要我们带着抗压能力去解决问题。
在金光华李亚鹤看来,有些事,挺一挺就过去了;有些苦,笑一笑,就冰释了;有颗心,伤一伤,就坚强了。这么多年的经历,自己已经成熟了,能够用微笑面对一切事情,不同的困难都能有不同的解决办法,怎样去解决苦难才是真正成功的必要因素,没有走不下去的路,也没有解决不了的事情,与其碌碌无为地去抱怨,何不赋予行动去尝试。
当然,失败是对抗压一种训练和积累。失败是成功之母,可是如果不对失败有一个正确的认识,不从失败中汲取经验教训,失败就是失败!对抗压也没有多大的关系,更谈不上成功。
我们都需要怀着一颗逆境重生心态踏上征程,兢兢业业地经营着自己的事业,用自己所感悟到的禅境去创造事业上的成功,水到绝处是风景,人到绝境是重生。
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