美国爱康联手健身网红 打造女性健身新概念
2017-09-12 11:05:51   来源：第一新闻网   评论：0 点击：

　　时下，女性对马甲线、蜜桃臀等可谓是趋之若鹜。无论是全民反手摸肚脐盛况，还是微博晒照比拼A4腰，可以说女性对于健身的重视程度都是空前强大的。作为国际知名健身器械第一品牌，美国爱康邀请了三位当下最受欢迎的女性健身达人，来谈谈女性健身的意义及对生活带来的改变。

　　HannahEden：突破界限寻求真我

　　HannahEden，25岁的她年轻有活力，一头酷炫的红发耀眼夺目，你一定看不出她已两个可爱宝宝的妈妈。四年前，她初来到美国，面临着巨大挑战，于是选择健身作为她一次“倔强”的逃离。没想到这个旅程中，她彻底唤醒了自己的身体和灵魂。她所爆发出的惊人体力，推动她打破固有的精神界限，看到前所未有的自己。


　　2014年她被评为美国东南地区100强FIT女性。2015年，她创办PumpFit俱乐部，帮助每一个锻炼者通过健身的方式，突破自我极限，寻求精神富足。多年来，作为教练和CrossFit运动员的Hannah，坚持一刻不停地奔跑，塑造独特个性，追求健康生活方式。她一直致力于通过健身，改变别人的生活，就像她自己一样。毋庸置疑，Hannah是一位健康和健康生活方式的有力倡导者。


　　Hungryrunninggirl：热爱跑步分享点滴生活

　　她叫Janae，一个沉迷跑步无法自拔的女孩。12岁就在姐姐的陪伴下，与跑步结下不解之缘。每周她们都会相约开始三英里环形跑步之旅，并在阳光下尽情畅谈一切。这段快乐美好的时光，为她对跑步的狂热埋下种子。大学期间，Janae更是不惜将更多的时间投入到健身房中，学习和锻炼各种健身课程。


　　2009年，当时还是高校体育老师的她，报名参加了人生第一场马拉松。在穿过终点线后，她就告诉自己“我再也不会参加马拉松了”。而事实上，两天后她发现自己正在寻找下一个马拉松。是的，她又重新回到跑道上，开启了她的奔跑之旅。时至今日，她已跑了9场马拉松和无数个半程马拉松。她说，“这一路上，曾经受过伤，个人记录不断起落，但我对跑步的热爱一直保持不变。跑步让我保持我的理智，这是属于我的独处时间，并带给我无穷力量。”

　　如今，这样一个在跑步中成长的阳光女孩，也有了自己的温馨小家庭，每天在自己的网站上分享快乐的生活，健康的食物，有爱的家人，积极认真地生活着。


　　JillianMichales：作为女性你可以在任何年龄保持健美身材

　　作为现在全美家喻户晓的健身教练JillianMichael，曾经也被肥胖所困扰，她遗传了父亲易胖的体质，体重一度高达175磅（约79.37kg），那时她身高仅152cm。而她并没有因此自暴自弃，而是通过长期的肌肉和体能训练，不仅告别了肥胖，还通过真人秀节目“TheBiggestLoser”成为众人瞩目的健身红人。她的健身视频在世界各大视频网站疯狂传播，转发及点击量突破上千万。


　　正如Michaels所遵循的原则，“每块肌肉得到一周两次的锻炼”。身为公众人物的她每天仍旧换着花样坚持“虐身虐肌”，抡铁锤、翻轮胎、攀绳子、壶铃和吊环等等。她说，“希望以自己为榜样告诉女儿，作为女性，你可以在任何年龄都保持健美的身型”。她也建议，每个女性都给自己一个明确的健身目标，并全情投入地去达成它。


　　远离肌肉块女性健身主攻有氧运动

　　随着健身风潮的掀起，无论是美国爱康合作的三位健身红人，还是现在国内的女性健身爱好者，她们都代表了健身领域的新生力量。与此同时，她们健康积极的生活方式也将给人们的生活带来更多的可能和变化。然而，仍有小部分女性对健身有误解，总担心自己会训练成女版施瓦辛格。

　　其实，女性与男性在某些激素上差异很大，雄性激素的分泌有利于增肌，但对于女性而言，雄性激素低于男性20倍以上，所以女性们大可放下不必要的顾虑。众所周知，女性健身都是希望身材曲线更凹凸有致，皮肤紧实光滑，健康向上，而有氧运动恰恰能有效地做到减脂塑形。因此，广大女性健身爱好者偏爱有氧运动。

　　椭圆机几乎零损伤美国爱康助力女性健身

　　作为一款几乎零运动损伤的有氧器械，椭圆机不仅可以训练身体的协调性，还能同时锻炼到上下肢的肌肉群，达到全身运动的目的。特别强调的是，椭圆机对于翘臀、瘦腿以及针对侧腰及小腹部的刺激，可以为女性快速达到瘦身塑形的效果。


　　以美国爱康椭圆机C9.5（NETL14816）为例，配备了平稳无摩擦的静音磁控阻力调节系统，和高达24档的阻力级别。在锻炼过程中，可以随意改变阻力，满足女性对训练强度的不同需求。同时，一键控制20°电动坡度调节系统，确保能加快卡路里消耗让不同肌肉群都可得到锻炼。坡度较高时，可锻炼大腿后部及臀部肌肉；而坡度较低时，可锻炼小腿肌肉及大腿前部肌肉。内置32款预制程序，让你跟随系统从菜鸟到达人，突破自我极限，蜕变成更好的自己。另外，一些人性化的配置也是贴心十足，像7英寸触摸彩屏、自带风扇、宽大可调式踏板等，让女性健身爱好者尽情享受整个运动过程，得到更好的运动体验。

　　当然，美国爱康作为国际知名健身品牌的“大佬”，旗下品牌产品线众多，想要了解更多其他相关的产品及功能，可以去他们的天猫官方旗舰店看看，或许会找到属于你至爱的有氧运动器械。