乘风破浪好少年，争做运动小健将
2020-08-24 14:23:14 来源：一闻网评论：0 点击：

　　强健的体魄是高效学习的保障，是报效祖国的基础。当前国内外新冠肺炎疫情形势依然严峻，除了减少外出，避免聚众，坚持锻炼，提高自身免疫力是重中之中。

　　暑假里，来自杭州采荷实验学校小学部301班的金泽晨、姜宇晨、韩冬三位小少年不仅天天坚持学校体育打卡，跳绳、活力操、立坐起卧一项不落，而且他们还经常参加晨跑、打篮球、跳舞、游泳……少年们每天的运动时间都在一个小时以上，每天的运动量堪称“重量级”。

　　争做运动小健将，瞧，他们运动的模样真好看！

跳绳跳操两不误

立卧起坐三样式

体育打卡我坚持

强身健体我最棒

运动项目真精彩

Get技能我在行

游泳池里畅快游

篮球场上显身手

舞蹈房里展姿态

又飒又燃我最牛

我运动，我快乐

　　我运动，我快乐。乘风破浪的好少年，在这个假期收获了运动的乐趣。你们听：

　　金泽晨：“我喜欢运动后的那种酣畅淋漓，每天跑步过后我都会觉得一身轻松。爸爸总是教导我运动一定要坚持，一分耕耘一分收获。假期开始，爸爸就让我早起跑步。从被逼无奈的接受到现在的自觉跑步，从开始的20分钟慢跑到现在的30分钟匀速跑，我开始喜欢上跑步，喜欢那种挥汗如雨的感觉，喜欢那种自由畅快的飞奔。我运动，我快乐！”

　　姜宇晨：“以前的我不明白什么叫做生命在于运动，在这个长长的假期里，我收获了很多运动的乐趣。运动不仅强健了我的身体，它还磨炼了我的意志，愉悦了我的心情。假期的每一天，我都会抽出至少一个小时来运动，学校体育打卡，舞蹈练习、跑步等等，都让我觉得运动已经是我生活中一项不可或缺的内容了。我运动，我快乐！”

　　韩冬：“在这个假期，我坚持学校体育打卡，一开始我还比较懈怠，觉得一天不打卡也没有关系。但是妈妈跟我说运动不能松懈，运动必须坚持。的确，虽然不是每个人都是运动冠军，但是每个人都可以争做运动小达人。在我的努力下，我学会了自由泳，我可以畅快地在泳池遨游，如鱼得水。我运动，我快乐！”

　　乘风破浪的好少年，争做运动小健将。

　　我运动，我快乐！

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