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4种家常食物让胸围upup
2015-08-26 08:57:00 来源：伊秀女性网评论：0 点击：

　　花椰菜：蔬菜中丰胸的战斗机。花椰菜富含维他命A，是刺激激素分泌的重要元素。而且花椰菜还有美胸塑形的效果。
　　
　　玉米：吃惯精米的都市人，多吃粗粮能促进肠胃蠕动，帮助排出体内积聚的废弃物。由于玉米是碱性食物，可以很大的刺激荷尔蒙的分泌。建议水煮玉米和玉米汁是最好的方式，既丰胸又不怕发胖。
　　
　　大豆：大豆中含有异黄酮，可以缓解乳房疼痛，增加乳房健康。豆腐、豆浆等豆制品，都对乳房健康十分有益。
　　　　
　　坚果、种子类食品：这类食物含卵磷脂的黄豆、花生等，有抗癌防癌的效果。多吃坚果还可以塑造胸型，避免下垂。
　　
　　来源：http://food.chinaso.com//detail/20150824/1000200032728481440384451294780427_1.html

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