首页 > 健康 > 医药 > 正文

葵花消风安适当控制饮食，降尿酸才能事半功倍
2018-07-30 15:21:15 来源：评论：0 点击：

　　有句老话说得好，叫病从口入。没错，痛风多一半都是吃出来的。尤其炎炎夏日，路边各种大排档，烧烤肉串，小龙虾，更少不了酒的助兴。一时痛快了嘴，到了后半夜，当你从极度疼痛中疼醒后，早已经忘了美食的味道，换来的确是痛风发作后的痛，痛不欲生的痛。
　

　　总会有痛风朋友说，我一边喝着葵花消风安降尿酸，一边胡吃海喝，是不是就没事了？

　　这不是没事了，事会越来越大。

　　痛风本身就是嘌呤代谢紊乱了，多余的尿酸排不出去，你还不忌口，想吃什么就吃什么，体内每天的尿酸都超标了，天天只靠着葵花盘低聚肽粉代用茶来降尿酸是不行的。

　　这是因为，葵花盘低聚肽粉代用茶即便不是强制的降尿酸，但你每天的胡吃海喝是会加重肾脏的负担，肾脏负担一重，代谢尿酸的功能就会越来越差。葵花盘低聚肽粉代用茶再牛，也不可能将你越来越差的肾脏给调理到健康的状态，更禁不住你对肾脏的无情损害。

　　只有合理，科学的忌口，你才能在葵花盘低聚肽粉代用茶的帮助下，摆脱高尿酸的纠缠。走一条正确的康复之路，才是获得健康的捷径。

　　控制饮食需要做到两点，一是禁酒，二是减少高嘌呤食物的摄入。酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸，影响痛风的控制。

　　给痛风人群的饮食建议

　　1、注意饮食中的嘌呤

　　要想预防痛风的再次发作，首先要节制饮食，避免食入大量的高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤、鱼籽等。

　　2、注意水果的摄入

　　水果的摄入量应控制在每天200——400g，应避免一次性大量摄入果糖含量高的水果，可选择含糖量少的水果：草莓、杨桃、桃、车厘子等。

　　3、少吃脂肪

　　脂肪摄取过多会抑制尿酸的排泄，宜控制在每天50克以内，以植物油为主（每天食用油应控制在25 克左右），少吃动物脂肪。烹调前去掉肥肉、禽肉的皮等，烹调后滤净油分。烹调时尽量不用油炸、油煎、油爆的方法，多一些蒸、煮、炖等用油少的烹调方法。

　　4、豆制品限量吃

　　豆类及其制品，嘌呤含量也有高低之分。黄豆、黑豆、豆腐干等，嘌呤含量相对较高；而绿豆芽、豆浆等，嘌呤含量并不算高。只要不在急性发作期，而且限量，例如：每天1杯豆浆或1块豆腐并无不良影响。

　　另外，许多痛风患者认为，只要平时控制了饮食，多吃蔬菜水果，不吃肉，尿酸就不会高了，痛风就不会发作。于是，便经常“忍饥挨饿”，以希望达到降低血尿酸水平的目的。其实，这种做法是非常不科学的！如果单纯为了降低血尿酸而不吃肉，身体中的蛋白质和脂肪就容易供给不足，长期以往，人体的免疫力就会下降，身体个器官的功能也会跟着降低。

　　所以，没有能量充足的身体是无法对抗病魔的，痛风患者不要一意孤行，而应该注意饮食均衡，多给身体补充营养，同时，在葵花消风安的帮助下，才能更科学的对抗高尿酸血症。不要盲目的忌口，以免身体留下隐患，加重痛风症状。

　　大家都知道，从某种角度上来说，痛风属于富贵病，近几年来，痛风患者案例数量增加，这与人们的生活方式改变是脱不了干系的。由于高油脂食物的摄入量增加、人们生活运动量减少、生活压力变大，越来越多人出现了高尿酸血症以及痛风问题。

　　一旦发现尿酸偏高了，也别害怕，葵花消风安就能很好的控制高尿酸，里面含有的葵花盘，蛹虫草，玉米须就是利尿，降尿酸的好东西，另外，可别小瞧了玉米须，它还有其它你想不到的功效。

　　在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。

　　玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物（人体内氯化物超标，会造成酸碱平衡，而痛风人体内的氯化物是超标的）的排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，可以用于对慢性肾炎或肾病综合征的康复。

　　玉米须还能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石。

　　这就是为什么要建议痛风人群，在忌口的同时喝葵花消风安，在为你降尿酸的同时，还能改善痛风人的肾炎或肾病综合征。如果你已经有了因高尿酸引起的尿路结石，那就跟应该用葵花盘低聚肽粉代用茶了，里面的玉米须对结石的效果也是非常好的。

　　所以，要想远离高尿酸血症，就要从根源入手，及时改变生活方式，平时注意饮食平衡，减少高脂肪食物的摄入量，积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，将高尿酸血症带来的伤害减到最低。

分享到：

葵花消风安适当控制饮食，降尿酸才能事半功倍
2018-07-30 15:21:15 来源：评论：0 点击：

评论排行

频道总排行

频道本月排行

葵花消风安适当控制饮食，降尿酸才能事半功倍 2018-07-30 15:21:15 来源： 评论：0 点击：

延伸阅读：

评论排行

频道总排行

频道本月排行

葵花消风安适当控制饮食，降尿酸才能事半功倍
2018-07-30 15:21:15 来源：评论：0 点击：